معلوملت عن الرياضة **

زائر

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] الرياضة

يؤكد المختصون بعلم الأعصاب أن الرياضة تؤدي إلى نمو مئات الآلاف من الخلايا الدماغية التي تحسن قدرة الإنسان على التذكر وكشفت دراساتهم عن مدى الارتباط ما بين ممارسة الرياضة وتحسن عمل الذاكرة والتعلم واكتساب المهارات والوقاية من تدهور القدرات العقلية عند التقدم في السن والمساعدة على التعافي من آثار الجلطة الدماغية وخطر الإصابة بها مرة أخرى

ويضاف إلى هذا أن الرياضة تقلل نسبة الدهون في الدم وتحسن وظائف الأطراف وتقي من تقلص العضلات والتهاب المفاصل والحد من السمنة وزيادة الوزن

من المحبين أمين*ضرار

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

زائر

شكراااااااااااا كتير لكم

.....*باهر*........... 10.1 (1)

» معلومات عن الرياضة